Каждая из нас хотя бы раз в жизни мучительно выбирала диету и… жестоко разочаровывалась в ней. Почему жесткие ограничения в …

Перловая каша знакома многим с детства по меню детсадов и начальных школ, нам ее готовили бабушки. И не зря! Знали …

Дранкорексия — термин для давно и печально известного явления. По оценкам западных специалистов, около трети худеющих женщин склонны отказываться от калорий, …

Завтрак — один из важнейших приемов пищи, в том числе и в диете раздельного питания. Начните свой день с полезных и …

Черемша, или медвежий лук, – совершенно уникальное растение. Это один из самых ранних источников витаминов весной: ее собирают в апреле …

Мультиварка — бесспорно, крайне удачное приобретение для тех, кто бережет свое здоровье, являясь поклонником легкого диетического питания, а также для тех, …

Необычная крупа, давно и хорошо известная на Востоке, только начинает свой путь к сердцам и желудкам россиян. Многие туристы, побывавшие …

К такому салату нужен только поджаренный в тостере или на сковороде ржаной хлеб с семечками. Рецепт приготовления Шаг 1 Разогрейте …

Рыбные котлеты на пару можно подать с паровыми или свежими овощами, необработанным рисом, гречкой. Рыбные котлеты на пару — полезное и …

Берем загадочное название, намекаем на восточные тайны, добавляем сведения об уникальном составе… Готово — у вас в руках идеальный рецепт создания …

В последнее время звезда реалити-шоу все меньше походит на себя. Причина тому — экстремальное похудение для Met Gala, которое, судя по …

«Выбирай — или я худая, но злая, или добрая, но толстая», — наверное, многим из нас довелось ставить родным подобный ультиматум. А …

Чем хороша ПП селедка под шубой? Тем, что в ее составе нет крахмалистого картофеля, зато есть авокадо, о «волшебных» свойствах …

Лечебная диета «Стол 1» относится к разряду так называемых щадящих диет. Она обычно назначается людям, которые страдают язвенной болезнью желудка …