Стоит женщинам услышать про шоколадную диету, как у них загораются глаза. Питаться сладостями и худеть — что может быть чудесней? Но, …

Если вы устали ограничивать себя в еде и соблюдать диеты, после выхода из которых потерянные килограммы все равно возвращаются, стоит …

Салат из капусты со свеклой и морковью — настоящая витаминная «бомба»! Вернее, даже витаминно-минеральная. Почему так? Судите сами! В состав …

Одна из самых главных проблем, заботящих женщин — похудение. Существует необъятное число способов похудеть: от самых простых и «бесплатных» до самых …

В наше время многие женщины, особенно те, которые пребывают в состоянии «перманентного похудения», избегают употребления сливочного масла, несмотря на его …

Легкий и хрустящий салат в азиатском стиле внесет разнообразие в повседневный рацион. Его можно подать на закуску или на гарнир …

Диета белково-углеводного чередования (а проще говоря — диета БУЧ) может помирить два противоборствующих лагеря мясоедов и любителей углеводов. Почитатели белковых диет …

Многие знают, что именно завтрак больше всего влияет на наш метаболизм. Но кто знает о том, что некоторые продукты способны …

Быть Мадонной совсем нелегко. 65-летней певице приходится тратить каждую свободную минуту на уход за лицом и телом. Звезда не только …

Как часто, открывая холодильник, мы спрашиваем себя: что бы такое съесть, чтобы не поправиться? Но главное тут, не «что», а …

Если для приготовления супа использовать овощной бульон, суп получится строго вегетарианским, постным. Рецепт приготовления Шаг 1 Очистите лук, морковь и чеснок. …

Уже много лет в прессе обсуждают подробности ультраэффективной диеты, при помощи которой Кейт планирует добиться еще более невероятной стройности и …

Фотографии с обедами уже давно не в моде: теперь трендсеттеры предпочитают здоровые перекусы, а фотогеничность — приятный бонус. Поздний вечер. Вы …

Скандинавская диета для похудения — ответ стран северного региона средиземноморской диете. Суровой нордической природе есть что предложить и тем, кто следит …