Салат с кальмарами, овощами и арахисом

admin


Обычно салат с кальмарами готовят с яйцами, сыром и майонезом, мы же предлагаем совершенно другой вариант – легкий, свежий, с ярким вкусом и необычным сочетанием продуктов.

Рецепт приготовления

Шаг 1

Очистите кальмаров от внутренностей и хитиновых пластин, снимите кожу, промойте холодной водой и обсушите бумажными полотенцами.

Шаг 2

Посолите кальмаров и поперчите, смажьте оливковым маслом.

Шаг 3

Разогрейте гриль или сковороду-гриль. Жарьте кальмаров с обеих сторон, 5 мин., до румяных полосок.

Шаг 4

Переложите кальмаров на доску и нарежьте кольцами шириной 1 см. Переложите в салатницу.

Шаг 5

Огурцы очистите от кожицы и семян, нарежьте соломкой. Помидор нарежьте небольшими кубиками, лук – тонкими полукольцами. Добавьте овощи и салатный микс к кальмарам.

Шаг 6

Для заправки смешайте сок лайма, рыбный соус, сахар и соус чили в миске.

Шаг 7

Полейте салат заправкой и посыпьте жареным арахисом.



Источник

Вам также может понравиться